体のコリ・痛み– category –
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体のコリ・痛み
【体験談】産後ママにフォームローラー必須な理由とおすすめの使い方
この記事は筆者の体験に基づく内容です。 症状の改善や健康維持に関する情報であり、医療行為・治療を目的としたものではありません。 必要な場合は医師にご相談ください。 出産後、気づけば体がガチガチ…。授乳や抱っこで肩や首はこり固まり、腰も痛い。... -
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授乳や抱っこでつらい肩・首こりに|産後ママ向け肩・首こり対策グッズまとめ
この記事は筆者の体験に基づく内容です。 症状の改善や健康維持に関する情報であり、医療行為・治療を目的としたものではありません。 必要な場合は医師にご相談ください。 産後は抱っこや授乳で同じ姿勢が続き、肩や首のこりに悩むママも多いですよね。私... -
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授乳中でも安心!産後の頭痛に効いたセルフケア&おすすめグッズ6選
この記事は筆者の体験に基づく内容です。 症状の改善や健康維持に関する情報であり、医療行為・治療を目的としたものではありません。 必要な場合は医師にご相談ください。 産後は寝不足やホルモンバランスの変化、授乳姿勢などで頭痛に悩むママが多いです... -
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産後整体は効果ない?託児所付き整体に10回通った私の本音レビュー
この記事は筆者の体験に基づく内容です。 症状の改善や健康維持に関する情報であり、医療行為・治療を目的としたものではありません。 必要な場合は医師にご相談ください。 出産後の体って、もっと自然に元に戻るものだと思っていました。でも現実は、想像...
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