体のコリ・痛み– category –

出産後、気づけば体がガチガチ…。授乳や抱っこで肩や首はこり固まり、腰も痛い。立ちっぱなしや座りっぱなしで脚はむくみ、頭痛まで出てきて、本当に毎日つらかったです。 「マッサージに行きたい！」と思っても、赤ちゃんがいるとなかなか外出できないの...

産後は抱っこや授乳で同じ姿勢が続き、肩や首のこりに悩むママも多いですよね。私自身も肩や首のこりがひどく、頭痛につながったり、体がガチガチでなかなか眠れなかったりしました。 あまりにつらくて肩に注射を打ちに行ったこともありますが、その効果は...

産後は寝不足・肩こり・ホルモンバランスの乱れなどで、頭痛に悩むママがとても多いです。私自身も妊娠前から偏頭痛持ちで、出産後は薬が飲めないつらさに苦しみました。 「授乳中でも安心して使える頭痛対策グッズがあれば…」そう思って試した中で、本当...

出産後の体、想像以上にボロボロでした。毎日の抱っこで肩も腰もガチガチ、広がった骨盤のせいでお気に入りのズボンも入らない…。「産後整体って本当に効果あるの？」と半信半疑ながら、私は産後整体に通ってみました。 実際に施術を受けた日は体が軽くな...