わにこ– Author –

出産のとき、私は「普通分娩で産むんだろう」と思っていました。逆子でもなく、妊娠高血圧もない。まさか自分が帝王切開になるなんて、想像もしていなかったんです。 ところが実際は、突然のトラブルで緊急帝王切開が決定。気づけば手術室のベッドに横たわ...

出産後の体、想像以上にボロボロでした。毎日の抱っこで肩も腰もガチガチ、広がった骨盤のせいでお気に入りのズボンも入らない…。「産後整体って本当に効果あるの？」と半信半疑ながら、私は産後整体に通ってみました。 実際に施術を受けた日は体が軽くな...

「母乳育児をしていれば自然と体重が落ちる」――そんな話を聞いたことがありませんか？実際、母乳育児は1日に約500kcalも消費すると言われています。 ところが私は、母乳育児をしても全然痩せないどころか、逆に体重が増えてしまったママのひとり。臨月まで...

生後11ヶ月のある日。いつものように娘に離乳食を食べさせていたら、突然スプーンを奪われてビックリ。空っぽのお皿に向かって一生懸命すくう真似をしていて、「もしかして、自分で食べたいサイン？」とハッとしました。 それまで「食べさせてもらうのが当...